Lifestyle

ポジティブな言葉はシンプルで強い

ポジティブな言葉を使うことが大事というのは、誰でも知っていますよね。

でも、ニュースやドラマなどテレビ番組って、どちらかというとネガティブなものが多いような気がするんです。

一つくらい、明るく楽しいポジティブなニュースしか放送しない局があってもいいのになあ、とよく思います。

私の好きなラジオ番組に、BBC2の「Sunday Love Songs」というプログラムがあります。

家族、遠くにいる友人や大切な人に、電話メッセージと曲を送る、という

いたってオーソドックスな番組です。

ネットでBBCラジオが聴けるようになってから、月曜日（時差があるので）に聴けるときは楽しみに聴いています。

なにが良いって、ポジティブな話題、メッセージしか出てこない訳です。

曲もベタなラブソングばかりです。

パーソナリティも陽気なおじさん（Steve Wright 大好きです）だし。

能天気といえばそれまでですが、ポジティブなエネルギー満載なんです。

気づいたんですが、

話の中で使われる言葉がほとんど同じなんですね。

Thank (who)

Appreciated

Wonderful

Beautiful

Gorgeous

上2つは感謝を表す言葉で、

下3つは「素敵な」という意味の単語です。

ということは、この５つの言葉を使っていれば、ポジティブな話ができてしまうということですね。

簡単＝シンプルな言葉だけど、すごく強い、力のある言葉です。

日本語でも

「ありがとう」

「感謝です」

「素敵ですね」

この3つの言葉は鉄板だと思います。

トルストイはこう書いています。

「幸せな家庭はどこも似ているが、不幸な家庭は様々だ。」

（アンナ・カレーニナより）

すごくざっくり言うと、

幸せな家庭はワンパターンだけど、不幸な家庭はバリエーションに富んでいる、ということですね。

そうなんです。

ポジティブなエネルギーは向かうベクトルの方向が同じなんですよね。

それに対して、ネガティブなエネルギーはベクトルの方向が散漫でどこにも行きつかない。

だから自分に還って来る。

ポジティブな言葉がシンプルで強いのは、エネルギーが同じ方向にフォーカスされているからだと思うんです。

言葉がけって大事ですね。

人にも自分にも。

会話の端々に

「ありがとう」

「感謝です」

「素敵ですね」

を散りばめながら、ポジティブなエネルギーを発信していきたいものです。

現在、名古屋と東京で、

ファッション、ライフスタイルに関するコンサルティングを行っています。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

ふるたひろ美ってどんな人？と思われた方は、ぜひこちらを読んでみてください。

カウンセリング＆パーソナルカラー診断については、オンライン受診も可能です。

コンサルティングを受けた方の感想はこちらです。

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ちょっと変わった夏の過ごし方

猛暑が続いていますね。

昨年あたりから、暑さのレベル、台風の多さと強さが別次元になってきている気がします。

おそらく、今後もこの傾向は続くと思われます。

そこで、そんな猛暑を乗り切るための、

ちょっと変わった夏の過ごし方をご紹介したいと思います。

それは、

「家の中では水着で過ごす」

です。

「え？」と思われた方、

これは、私が一人暮らしの頃、本当にやっていたことなんです。（笑）

私は、暑さに弱く（寒さにも弱いですが）、しかもエアコンが苦手なので、

できるだけ、エアコンを使わず、ナチュラルに過ごしたいんですね。

とはいえ、エアコンなしでは暑さは耐え難く、

エアコンの風が当たらないようにして、設定温度もあまり低くせず、

時々、窓を開け風を通したりしてナチュラルに、と思うと、

どんなに薄着にしても、やっぱり暑くて、

それならと、とうとう水着で過ごすことにしてみたんです。

そうしたら、

どんなに汗をかいても、布が肌にはりつくこともなく、

（ほとんど素肌ですし、もともと水着の素材は、濡れても乾きやすいですから）

汗は、冷たく冷やした濡れタオルで拭くと、ひんやりして気持ち良い。

そして、水着のせいで、なんとなくリゾートにいるような気分になる。

なんとなく楽しそうでしょう？

本気でリゾート気分を盛り上げたいなら、

音楽で雰囲気を作る。

ハワイアンやイビザのカフェ・デル・マールとか。ボサノバ、波の音なんかもいいですね。

冷たい飲み物をおしゃれなグラスで飲んでみる。つめたく冷やしたシャンパンや自分でカクテルを作ってみるのもいいかも。

もし、ビーチベッドなんかあれば、

部屋の中だけど、それに寝そべってみる。

そして、急な来客というか、宅配便などが届いたときにすぐに対応できるよう、

羽織るものを用意しておきます。

この場合、リゾート気分を損なわないパレオなどがおすすめです。

大き目のストールがあれば、いろんな結び方で楽しめます。

長方形でも、正方形でもOKです。

こちらの動画は、簡単な、初心者の方でも無理なくできておすすめです。↓

www.alfemminile.com/consigli-moda-look/come-indossare-il-pareo-s

まあ、パレオを結ぶのが面倒な方は、ロングカーデなどがあれば大丈夫でしょう。

なんて、万人におすすめできる過ごし方でもないとは思うのですが。

帰宅したら、すぐシャワーを浴びて水着に着替える。

暑い夏の休日は、家で水着でまったり。

面白いライフスタイルですよね。（笑）

たまにやってみるには、おすすめです。

着慣れると、水着も板についてきます。

実際にリゾートに行ったときや、

ホテルのプールなどでも、自然に着こなせると思います。

ご家族や同居人がいらっしゃる場合は、

みなさんのご意向を確認の上、お試しくださいね。

（家族ぐるみというのも楽しそうですが。）

あと一つ、水着で過ごすと、

身体のラインが気になるので、

ダイエットにも良いですよ。

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見えない思いを言葉とかたちに

先月オファーした、無料カウンセリングモニターにご応募くださったYさんから、感想をいただきました。

Yさんは、ブログを読んで「この人とお話してみたい」と思い、

実は、それほどファッションに興味があるわけでも、

困っているわけでもないのですが、

ご応募くださったそうです。

セッションの際にも「こんな私が受けても良いんでしょうか？」

と恐縮されていらっしゃいました。

きっとこのブログを読んでくださっている方の中にも、

こうした、ファッションにそれほど関心があるわけではない方も

多いのかもしれないなあ、と思いました。

そんな方々に向けて、ご本人の了承を得てシェアさせていただきます。

――――――――――――――――――――

先日はありがとうございました。

ファッションなど専門性の高い分野の方とのお話のなかで、少しでも自分の向上心を高める機会になれば いいなと思い受けたのですが、自分を客観視するいい機会になりました。 質問についての回答を言葉にしてみることで、改めて自分を見つめなおす事ができたと思います。今後は、 普段何気なくやり過ごしている事(ファッション、生活スタイル)にも、丁寧に向き合ってみてもいいの ではと思うことができました。

現在、特に仕事をしているわけでもないので、コンサルティングの必要性はあるのかなど、専門的なお話 を聞かせて頂くことに対して恐縮していましたが、どんな生活スタイルの人でも、今回のコンサルティングの中には気づきがあるのかもしれないと思い、最初に抱いてた不安(自分に必要性はあるのか?)は解消されました。

最初はファッションに関する内容がメインだと思っていたのですが、普段の生活にかかわるお話が多かっ たのが印象に残っています。

ふるたさんは、ファッションに関することはもちろん、個人をどうプロデュースすればいいのかなどについて、いろんな 角度からアプローチできる見識と経験を兼ね備えた方だと思います。

これから何かを始めようと思っている方はもちろん、何をしたいかわからず悩んでいる方にもおすすめだ と思いました。また、精神的に強くなりたいなど、性格について悩みがある方にも有効ではないかと感じました。

今後、自分を視覚的にも変化させたい時 や、その必要性に迫られたときなどには、ファッションに関する具体的なアドバイスを頂けたらと思っています。

――――――――――――――――――――

Yさん、ありがとうございます。

とても真摯に書いてくださっていて、お人柄がしのばれます。

私のカウンセリングは、ライフスタイルを重視しているので、

「こんなことを訊かれると思わなかった。」

と、よく言われます。

ライフスタイルあっての見た目です。

現在のライフスタイルを紐ときながら、

それが、望むものになっているのか、いないのか、

なっていないのであれば、どうしたらいいか、

といったことを、セッションを通して考えていきます。

ここが、普段、ご自分ではあまり考えることがない部分だと思います。

「え～、そんなこと考えたことがない。」

「え～、あらためて訊かれると、よくわからない。」

とおっしゃる方多いです。

そこをがんばって考えて言葉にしていくと、方向性が見えてきます。

方向性が決まれば、それに合わせて見た目を整えていく、

体型、お顔の雰囲気なども見ながら、

アイテムをセレクト、コーディネートしていく、

つまり、ファッション・スタイリングの出番です。

ここまでくれば、私もどんどんアイデアを提案できます。

というように、

見えない（あるいは自覚していない）思いを

カウンセリングで言葉に、

スタイリングでかたちにしていく。

というのが、私のコンサルティング・スタイルなのかもしれないなあ、

とYさんの感想を読んで思った次第です。

それと、ファッションに関心が薄い方にも、

お役に立てる部分があるんだ、というのも嬉しい発見でした。

というわけで、少し前から考えていたことなのですが、

このカウンセリングを、LINE@でやってみようかと思います。

LINE@で質問を配信し、それに応えていただき、

返信として送っていただければ、それに対してこちらからコメントもできます。

もちろん、返信せずに、ご自分の中で考えていただくだけでもかまいません。

一通りお応えいただければ、

その方におすすめのアイテムやスタイリングが提案できるのではないかと。

ご希望の方には、ご提案させていただきます。

このLINE@カウンセリングに参加してみたい、という方は、

ぜひ、こちらから登録してみてください。

近日中にスタートいたします。

⇩　　⇩　　⇩

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生きていることこそがファッション

最近、つくづく感じるのですが、

ライフスタイル、つまり生き方が素敵でなければ、

どんなに素敵な服も単なる飾りに成り下がる。

ライフスタイルという言葉が市民権を得てから20年～30年くらいでしょうか。

それまでは、着ているものが素敵なら「素敵な人」でした。

それが今や、服だけで素敵という評価を受けることは難しくなっています。

多様化したモノが溢れ、モノそのもののパワーが希薄になってしまったため、

どんなモノを持つか、ということよりも、

どんなモノを選び組み合わせるか、どんなふうに持つか、

というセレクションとアレンジのセンスが問われるようになっていると思います。

また、SNSの普及で個人の生活ぶりが透けて見えるようになり、

外見だけでなく、行動や言動までも評価の対象になっています。

まあ、評価なんていうと仰々しいですが、

それによって引き起こされる印象のようなものと思っていただければ。

よく「ファッションで◯◯をやっている」と言いますよね。

（照れ隠しというか、ちょっと自虐的に使われたりしますが）

ファッションでバンドをやっている、とか

ファッションでヨガをやっている、とか

この◯◯には、なにかしらの行動が入ると思います。

行動することがファッション、

つまり、生きることがファッションであると。

なんだか壮大なテーマになってきましたが、

言いたいのは、

そのくらい今はライフスタイルの時代だということ。

そして、ライフスタイルは服だけでは成立しないということ。

学者も画家も、師事した先生の学説や作品よりも

結局、その生き方に感化されるのだそうです。

自分はなにを大切にしたいのか、

なにを目指しているのか、

なにになりたいのか、

今一度、じっくり考えてみるのも良いですね。

現在、名古屋と東京でコンサルティングを行っています。

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カウンセリング＆パーソナルカラー診断については、オンライン受診も可能です。

コンサルティングの詳しいプログラムについては、こちらを参照ください。

（コンサルティングを受けた方の感想はこちら）

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